تصفح التصنيف
الصحة
لماذا ينبغي الحذر من تناول الشوكولاتة الداكنة بكثرة؟
مركز الأخبار
تقدّم الشوكولاتة الداكنة مجموعة من الفوائد الصحية كونها غنية بمضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد التي يمكن أن تدعم صحة القلب وتحسن تدفق الدم وتعزز الوظيفة الإدراكية.
ومع ذلك، فإن محتواها العالي من الكاكاو يعني أيضا أنها مليئة …
كيف يمكنك تقليل آلام المفاصل والعضلات
مركز الأخبار
حجم الخطكثيراً ما يتردد مصطلح مضادات الأكسدة، في عالم الصحة والتغذية. فما هي؟
إن مضادات الأكسدة هي عبارة عن جزيئات تحافظ على الخلايا من التلف الذي يمكن أن تسببه الجذور الحرة. وتعد الأخيرة نتاجاً طبيعياً لعملية الأيض،…
دراسة: تناول كميات زائدة من البطيخ قد تتسبب بمشاكل تهدد الحياة
مركز الأخبار
تبحث سلسلة جديدة من دراسات الحالة كيف يمكن أن يتسبب تناول البطيخ بمشاكل تهدد الحياة، على الرغم من أنها فاكهة منعشة في الطقس الحار ويصل محتواها من الماء إلى 92%.
مرض الكلى المزمن
كشفت دراسة جديدة المخاطر التي قد يشكلها تناول كميات…
تعرف على أضرار السجائر الإلكترونية
مركز الأخبار
انتشرت عدة تقارير حول الترويج للتدخين الإلكتروني كبديل "أفضل" للسجائر العادية بهدف الإقلاع عن هذه العادة السيئة، ولكن أضرار السجائر الإلكترونية على الصحة لا حصر لها أيضا.
وبهذا الصدد، نشر موقع "ميرور" تقريرا يوضح ما يحدث للجسم عند…
دراسة: الوظائف الصعبة عقليا يمكن أن تقلل من احتمالات الإصابة بالخرف
مركز الأخبار
وجدت نتائج دراسة جديدة أن ضغوط العمل، في الواقع، ليست سيئة لأدمغتنا كما كنا نعتقد، بل إن الوظائف الصعبة عقليا يمكن أن تقلل من احتمالات الإصابة بالخرف.
والخرف مصطلح يشير إلى مجموعة من الأمراض التي تسبب التدهور البطيء والتدريجي في…
8 نصائح بسيطة لإنقاص الوزن بسرعة
مركز الأخبار
كشف موقع "هيلث لاين" عددا من النصائح المدعومة علميا لإنقاص الوزن بسرعة وبشكل دائم.
وأوضح المصدر أنه لفقدان الوزن بشكل آمن وصحي ومستدام، يجب استهداف خسارة ما بين نصف كيلوغرام وكيلوغرام واحد من الوزن أسبوعيا
8 نصائح بسيطة:
تناول…
دراسة بريطانية: فترة الصباح أكثر الأوقات إرهاقا في اليوم
مركز الأخبار
كشفت دراسة استقصائية بريطانية شملت 2000 شخص بالغ، أن الاستعداد لتنقلات العمل وإيصال الأطفال إلى المدرسة يجعل فترة الصباح أكثر الأوقات إرهاقا في اليوم.
وعند سؤال المشاركين عن الوقت الذي يشعرون فيه بالتوتر الشديد خلال النهار، اعترف…
دراسة جديدة تربط بين الخرف وأمراض العيون
مركز الأخبار
أظهرت الدراسة التي أعدها فريق بحثي من جامعة لوفبرو البريطانية، أن انخفاض "الحساسية البصرية" التي تعني قدرة الشخص على التمييز بين التفاصيل الدقيقة أو التباينات اللونية الطفيفة، علامات تنبئ بالخرف، قبل 12 عاما من تشخيصه، حسبما نقله موقع…
الصحة العالمية: لقاح الحصبة لتلاميذ العراق آمن ومعتمد من قبلنا
مركز الأخبار
أكد رئيس بعثة منظمة الصحة العالمية في العراق جورج ألفريد كي زيربو، اليوم الثلاثاء، أن اللقاح المضاد لمرض الحصبة الذي تستخدمه وزارة الصحة العراقية خلال حملتها لتلقيح تلاميذ المدارس آمن ومعتمد من قبل المنظمة.
كما أكد كي زيربو في تصريح…
دراسة: الباراسيتامول يمكن أن يلحق الضرر بالقلب
مركز الأخبار
أظهرت دراسة حديثة أن الجرعات المنخفضة من الباراسيتامول التي تعد عادة "آمنة" يمكن أن تؤثر على صحة القلب.
ووجد باحثون أمريكيون أن تناول مسكن الألم، المعروف أيضا باسم الأسيتامينوفين، أدى إلى تغيير البروتينات في أنسجة القلب لدى الفئران.…
