جۆری گەڕان

تەندروستی

ئەو ١٠ جۆرە میوەیەی بەسودن بۆ دابەزاندنی کێش کامانەن؟

ناوەندى هەواڵەکان نەخۆشخانەى سمارت بڵاوى کردەوە، زۆرێک لە میوەکان کالۆری کەمیان هەیە و دەوڵەمەندن بە ڕیشاڵ، کە سوودییان بۆ دابەزاندنی کێش هەیە، لەوانەش سندى، سێو، قۆخ، هەڵوژە، کیوى، شووتى. نەخۆشخانەى سمارت لەبارەى ١٠ جۆرى میوە، کە بەسودن بۆ…

گرنگى چەورییەکان بۆ جەستە چییە؟

ناوەندى هەواڵەکان سەنتەری میدیای پزیشکی بڵاوى کردەوە، چەوریەکان پێویستن بۆ کارکردنی ئاسایی جەستە، ڕۆڵی گرنگ دەگێڕن لە پێکهاتەی خانەکان و بەرهەمهێنانی وزە و دروستکردنی هۆرمۆنەکاندا، دەشڵێن، هەندێک چەوری بەتایبەتی کۆلیسترۆڵ و ترایگلیسیرید، کە پێویستن…

ئازاری دەماری سەرەوەی چاو و برۆ چییە؟

ناوەندى هەواڵەکان دکتۆرعەباس نەریمان دەڵێت، ئازاری دەماری سەرەوەی چاو و برۆ حاڵەتێکی پەیوەندیدارە بە دەمارێکەوە، کە ناسراوە بە Supraorbital کە دەکەوێتە بەشی سەرەوەی چاو و ناوچەی برۆ، دەشڵێت، نیشانەکانى نەخۆشییەکە ئەمانەن، کەسەکە هەست بە ئازارێکی تیژ…

لەبارەى چۆنیەتى خۆپارێزى لە توشبوون بە تاى خوێنبەربوون هۆشداریى دەدرێتە هاوڵاتییان

ناوەندى هەواڵەکان بەڕێوەبەرایەتى تەندرووستى سلێمانى بڵاوى کردەوە، بۆ دووربوون لە نەخۆشی تای خوێن بەربوون پێوستە لەکاتی سەربڕینی ئاژەڵ بۆ قوربانی چەند ڕێنماییی تەندرووستى جێ بەجێ بکرێت لەوانەش سەربڕینی ئاژەڵ پێویستە لەناو ئەو سەربڕینخانانەدا بێت کە…

ساڵانە بەهۆی خواردنی لەقتوونراو و كهولەوە نزیكەی سێ ملیۆن كەس گیانلەدەستدەدەن

ناوەندی هەواڵەکان تەندروستی جیهانی هۆشداری دەدات لەبارەی خواردنە لەقتوونراوەكان و تووتن و ماددە كهولییەكان و ڕایگەیاندووە، ساڵانە لە سەرتاسەری ئەورووپادا بەهۆی ئەو خواردنانەوە دوو ملیۆن و ٧٠٠ هەزار كەس گیانلەدەستدەدەن. ڕێکخراوی تەندروستی جیهانیی…

کاریگەری نەخۆشی شەکرە لەسەر چاو چییە؟

ناوەندى هەواڵەکان دکتۆر ئەبوبەکر زاهیر دەڵیت، نەخۆشی شەکرە بە یەکێک لە هۆکارە سەرەکییەکانی لەدەستدانی بینین دادەنرێت لە جیهاندا، دەشڵێن، ئەو کەسانەی، کە نەخۆشی شەکرەیان هەیە، ئەگەری تووشبوونیان بە ئاوی سپی لە تەمەنی گەنجتر هەیە. دکتۆر ئەبوبەکر…

نیشانەکانى تای خوێن بەربوون چین و چۆن خۆمانى لێ بپارێزین؟

ناوەندى هەواڵەکان بەڕێوەبەرایەتى تەندرووستى سلێمانى بڵاوى کردەوە، تای خوێن بەربوون نەخۆشییەكی ڤایرۆسییە و هۆكارەكەی كۆمەڵێك ڤایرۆسە، هەندێكیان نیشانەی سووكی هەیە و هەندێكی دیكەشیان هەڕەشە لەژیانی تووشبووان دەكات، دەشڵێن، رێژەی گیان لەدەستدان بەهۆى…

بۆچی نەخۆشی سورێژە لە سەرتاسەری جیهاندا لە زیادبووندایە؟

ناوەندى هەواڵەکان دکتۆر گه‌شبین كاوه دەڵێت، لەکاتی پەتای جیهانی کۆڤید ڕێژەی کوتان بە شێوەیەکی بەرچاو کەمبوەتەوە بەشێکی زۆری مناڵان چەند ژەمێکی کوتانەکانیان لەکیس چووە، کە ئەمە بوەتە هۆی سەرهەڵدانەوە و زیادبونی نەخۆشی سورێژە لە سەرتاسەری جیهاندا.…

تەندروستی سلێمانی: لە ڕۆژانی جەژندا سەرجەم نەخۆشخانەکان کراوە دەبن

ناوەندی هەواڵەکان بەڕێوەبەرایەتی تەندروستی سلێمانی ڕایگەیاند، لە ڕۆژانی پشووەکانی جەژندا سەرجەم نەخۆشخانەکانی پارێزگای سلێمانی بەشێوەی ئێشکگریی ٢٤ کاتژمیر کراوە دەبن. ڕاگەیاندن و پەیوەندییەکانی بەرێوەبەرایەتی گشتیی تەندروستی سلێمانی، لە بارەی…

پەرتووکی “هێز لە مندایە، نەک شێرپەنجە” لە نەخۆشخانەی هیوا بڵاوکرایەوە

سلێمانی لە نەخۆشخانەی هیوا، پەرتووکی "هێز لە مندایە، نەک شێرپەنجە"، کە چیرۆکی ڕاستەقینەی توشبووانی شێرپەنجەیە و توانیویانە سەرکەوتووبن بەسەر ئەو نەخۆشییەدا بڵاوکرایەوە. ئەمڕۆ، لە نەخۆشخانەی جەمال حاجی عەلی، سەر بە نەخۆشخانەی هیوا لە شاری…