جۆری گەڕان

تەندروستی

سوودەکانى وەرزشکردن بۆ تەندرووستى دڵ کامانەن؟

ناوەندى هەواڵەکان ‎دکتۆر سوارە عەلی دەڵێت، وەرزشکردن ڕۆڵێکی گرنگی هەیە لە پاراستنی تەندرووستی دڵ بەجۆرێک وەرزشکردنی بەردەوام ماسولکەکانی دڵ بەهێز دەکات و بردنی خوێن بۆ سەرتاسەری جەستە باشتر دەبێت. ئەمەش باری کارکردن لەسەر دڵ کەمدەکاتەوە و ئەگەری…

نیشانەکانى دەوالى قاچەکان کامانەن؟

ناوەندى هەواڵەکان دکتۆر زیرەک ئەنوەر دەڵێت، دەوالى قاچەکان چەندین نیشانەى هەیە لەوانەش ئازار، قورسبوون، زوو ماندووبون، ئاوسان، ڕەقبوون و گۆڕانى ڕەنگى پێست و درووستبوونى برین. دکتۆر زیرەک ئەنوەر، پسپۆڕى نەخۆشییەکانى سنگ و دڵ و بۆرییەكانی خوێن لە…

نەخۆشی پاقلە چییە ؟

ناوەندى هەواڵەکان دکتۆر کامەران ئەحمەد دەڵێت، نەخۆشى پاقلە نەخۆشییەکی بۆماوەییە، بەهۆی کەمی ئەنزیمێکی خڕۆکە سوورەکانی خوێنەوە ڕودەدات، بەزۆری لە کوڕاندا دەردەکەوێت، دەشڵێت، نەخۆشییەکە لە منداڵی تازە لە دایکبودا بەشێوەی زەردویی دەردەکەوێت. دکتۆر…

کاریگەرییەکانى خۆڵبارین لەسەر تەندرووستى مرۆڤ کامانەن؟

ناوەندى هەواڵەکان دکتۆر شاھۆ حەوێزی دەڵێت، لەکاتی خۆڵباریندا ھاوشانی گەردیلە وردەکانی تۆز و خۆڵ زۆر جۆری ڤایرۆس و بەکتریاش دەگوازرێتەوە لە شوێنێکەوە بۆ شوێنێکی دیکە، دەشڵێت، ئەو کەسانەى، کە نەخۆشی دڵیان ھەیە کاریگەرى خۆڵبارین لەسەریان زیاترە. دکتۆر…

ئایا بچووککردنەوەى گەدە سوودى تەندرووستى هەیە؟

ناوەندى هەواڵەکان دکتۆر سەعدون عومەر دەڵێت، بچوکردنەوەى گەدە سوودى تەندرووستى هەیە لەوانەش ڕێکبونەوەى شەکرەى جەستە، هاوسەنگبوونى چەورى خوێن، هەستکردن بە ئاسودەى لەکاتى خەودا، کەمبونەوەى ئەگەرى توشبوون بە شێرپەنجە، کەمبونەوەى ئازارى ئێسک و جومگەکان و…

نەخۆشى ناسور چییە؟

ناوەندى هەواڵەکان دکتۆر باوان محەمەد دەڵێت، ناسور بریتییە لە كرانەوەی بۆشاییەكی خانەیی یا كیسێكی هەوكردوو بەسەر ڕووی پێستەوە، دەكرێ بە كێم (جەراعەت) یان ئیلتیهاب پڕببێتەوە، دەشڵێت، كیسی ناسور زۆرجار موو، پیسی و پاشماوەی پیسی تێدایە و دەكرێ ئازارێكی…

ئازاری ددان لەماوەی دووگیانی چى مەترسییەکى هەیە؟

ناوەندى هەواڵەکان دکتۆر کەژان کاوە دەڵێت، ژنانى دووگیان زیاتر تووشی کێشەکانی دەم و ددان ئەبن وەک هەوکردنی پوک و کلۆربوونی ددانەکان، دەشڵێت، زۆر گرنگە ژنان بەر لە دووگیانی ئەگەر کێشەی ددانیان هەبێت چارەسەری بکەن، چونکە لەکاتی دووگیانی هەندێ چارەسەر…

جەڵدەی چاو چییە؟

ناوەندى هەواڵەکان دکتۆر میران حەسەن دەڵێت، جەڵدەی چاو بریتتە لە تەسکبوونەوە یان گیرانی دەماری سەرەکی تۆڕی چاو، کە ئەمەش وا دەکات خوێن پێیدا تێپەڕ نەبێت و دەبێتە هۆى ئەوەى تۆڕی چاو بە شێوەیەکی تەواوەتی لە کار بکەوێت یاخود ببێتە هۆی درووستبوونی پەڵە…

لە ڕۆژانى جەژندا لە سلێمانى ٨٣ کەس بە ڕووداوى هاتوچۆ برینداربوون

ناوەندى هەواڵەکان بەڕێوبەرایەتی گشتی تەندروستی سلێمانی بڵاوى کردەوە، لە ڕۆژانى جەژنى ڕەمەزاندا پێنج هەزار و ٧٧ کەس سەردانى نەخۆشخانەکانى سنوورەکانمانیان کردووە، دەشڵێن، لە ڕۆژانى جەژندا لە سلێمانى ٨٣ کەس بە ڕووداوى هاتوچۆ برینداربوون. بەڕێوبەرایەتی…

گیرانی هەناسە لە کاتی خەودا چییە و نیشانەکانى کامانەن؟

ناوەندى هەواڵەکان دکتۆر شوان ئەبوبەکر دەڵێت، گیرانی هەناسە لە کاتی خەودا یەکێکە لە باوترین هۆکارەکانی تێکچونی خەو بەهۆی هەناسەدانەوە، دەشڵێت، حاڵەتەکە چەند نیشانەیەکى هەیە لەوانەش خەواڵویی زۆر بە ڕۆژ، پرخەی زۆر لە کاتی خەودا، وەستانی هەناسە بۆماوەی…