جۆری گەڕان

تەندروستی

نیشانەکانی هەوکردنی ڕیخۆڵە کوێرە کامانەن؟

دکتۆر بەرهەم محەمەد ساڵح دەڵێت، نیشانە باوەکانی هەوکردنی ڕیخۆڵە کوێرە بریتین لە نەمانی هەست و حەزى خواردن، هێڵنج و ڕشانەوە، ئازاری بەشی خوارەوەی سک لە کاتی کۆکین یاخود بازدان. دکتۆر بەرهەم محەمەد ساڵح پزیشکی پسپۆڕی ڕاوێژکاری نەشتەرگەری هەرس، جگەر،…

ساڵی رابردوو بەهۆی چاودێرینەکردنی تەندروستیان حەوت هەزار توشبوی شەکرە گیانیان لە دەستداوە

پشکنینی ڕۆتینی یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی مەترسیەکان لەسەر تەندروستی وەک جەڵتەی دڵ و نەخۆشی شەکرە، بۆیە شارەزایانی تەندروستی ئاماژەیان بەوەکردووە، کە پشکنینی تەندروستی یارمەتیدەرە لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی پەیوەست بە نەخۆشی شەکرە. ناوچە…

ئەگەرى تووشبوونى منداڵانى تازە لە دایکبوو بە زەردووى چەندە؟

نەخۆشخانەی ئاننای منداڵان بڵاویکردەوە، زەردوویی منداڵ یەكێكە لە حاڵەتە بڵاوەكان، بەجۆرێك لە ٥٥% بۆ لە ٦٠%ی منداڵانی تازەبوو تووشی دەبن، ئەم حاڵەتە بە زەردبوونی پێست و سپێنەی چاودا دەناسرێتەوە، دەشڵێن، لە ئێستا لە دەرمانگەكاندا تۆزێك دەفرۆشن، كە…

سالاسیما چیە و هۆکارەکانى تووشبوون بەو نەخۆشییە چین؟

سالاسیما بریتیه‌ له‌ نه‌خۆشییه‌کی بۆماوه‌یی، که‌ تووشی هیمۆگلۆبینی خڕۆکه‌ سوره‌کانی خۆێن ئه‌بێ، که‌ فەرمانیان گواستنه‌وه‌ی ئوکسیجنه‌ بۆ ناو خانه‌کان، ئه‌م نه‌خۆشیه‌ له‌ ڕێگه‌ی هه‌ردوو باوان بۆ منداڵه‌کانیان ده‌گوێزرێته‌وه،‌ که‌ له‌ ئه‌نجامدا خڕۆکه‌…

ئایا پێوەدانی مێشولە توشی ئازار، هەوکردنی جومگە و ڕۆماتیزمەمان دەکات ؟

دکتۆر هێمن مەحمود دەڵێت، لە ڕێگەی پێوەدانی مێشولەوە توشی هەوکردن و ئازاری جومگە دەبین، چونکە ڤایرۆسی چیکۆنگونیا، مێشوولەوە دەگوازرێتەوە، دەشڵێت، نیشانە توندەکان بەزۆری سێ بۆ حەوت ڕۆژ دوای پێوەدانی مێشوولەکە بە کەسی تووشبوو دەست پێدەکات و بەگشتی…

بەم پێنج هەنگاوە کۆنترۆڵی نەخۆشی ڕەبۆ بکە

دکتۆر هیوا خالید دەڵێت، نەخۆشى ڕەبۆ یەکێکە لە باوترین ئەو نەخۆشیانەی ڕێڕەوی هەناسە، کە ناگوازرێتەوە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر و پێنج هەنگاوى زۆر گرنگ هەیە بۆ ئەوەى، کە لەڕێگەیانەوە نەخۆشى رەبۆ کۆنتڕۆڵ بکرێت. دکتۆر هیوا خالید، پسۆری وردی نەخۆشیەکانی…

هاتوچۆ سەبارەت بە بەکارهێنانی هەوای فێنککەرەوەی ئۆتۆمبێل هۆشداری دەدات

بەڕێوەبەرایەتی هاتوچۆی هەڵەبجە هۆشداریدا لە راستەوخۆ بەکارهێنانی هەوای فێنککەرەوەی ئۆتۆمبێل، لە کاتی بەرزبوونەوەی پلەکانی گەرما، دەشڵێت، "هه‌ڵمژینی ئه‌و هه‌وایه‌ی یه‌كه‌مجار له‌ فێنككه‌ره‌وه‌ی هه‌وای ناو ئۆتۆمبێله‌كه‌وه‌ دێته‌ ده‌ره‌وه‌، هۆكار ده‌بێت…

ده‌رزی ئاژنین چییه‌ و سودەکانى کامانەن؟

دکتۆر هاڤین کەمال دەڵێت، ده‌رزی ئاژنین بریتییه‌ لە دانانی ده‌رزی باریکی تایبه‌ت، که‌ بۆئه‌و مه‌به‌سته‌ دروستکراوه،‌ له‌ چه‌ند خاڵێکی تایبه‌ت له‌سه‌ر له‌شی نه‌خۆش، که‌ به‌پێى جۆر و شوێنی نه‌خۆشیه‌که‌ یاخود ئازاره‌که‌ دیاری ده‌کرێت، دەشڵێت، یه‌کێکه‌…

زیانەکانی لەپێکردنی پێڵاوی پاژنە بەرز چین؟

دکتۆر بڵند گۆران دەڵێت، لەپێکردنى پێڵاوى پاژنە بەرز دەبێتە هۆى ئازارى پشت، لاوازبوونى بەستەرە شانەکان، دروستبوونى ئازارى قولەپێ و قاچ. دکتۆر بڵند گۆران، پسپۆڕی چارەسەری ئازاری درێژخایەن و ئازاری شێرپەنجە، لە نوسینێکدا ئاماژە بە زیانەکانى لەپێکردنى…

هۆکار و چارەسەرەکان بۆ ئازاری جومگەی ئەژنۆ کامانەن؟

نەخۆشخانەی میهرەبانی بڵاویکردەوە، پچرانی بەستەرەکانی جومگەی ئەژنۆ، شکاوی ئێسک و لەجێ چوونی جومگەی ئەژنۆ، هه‌وکردنی کیسی ده‌وری جوومگه‌ی ئه‌ژنۆ هۆکارن بۆ دروستبوونى ئازارى جومگەى ئەژنۆ، دەشڵێن، ئەنجامدانی ڕاهێنانی بەهێزبون و کشانی جومگەکان ئەگەر پزیشک…